Kurczak pieczony kminkiem z salsą ananasowo-miętową

Name: Kurczak pieczony kminkiem z salsą ananasowo-miętową
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath starty obrany świeży imbir; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ananas w kostkach, drobno posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Kurczak pieczony z kminkiem z salsą ananasowo-miętową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,92 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 37g białka, oraz 5G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, mielony pieprz, ananas i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Żeberka glazurowane kminkiem z salsą awokado-ananasową, Zapiekany Tuńczyk z salsą ananasową, oraz Wieprzowina pieczona Chili z salsą ananasową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć kminek, sól, i czerwony pieprz; posypać równomiernie kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Cały Kurczak

Kminek

Sól

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować 7 do 8 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Podczas gdy kurczak gotuje, połączyć ananasa i pozostałe składniki; wrzucić delikatnie do mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Cały Kurczak

Podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

starty obrany świeży imbir 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża mięta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ananas w kostkach, drobno posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.