Kurczak orzechowy i Chiński makaron jajeczny z Baby Bok Choy i Baby Corn

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj kurczaka orzechowego i Chiński makaron jajeczny z Baby Bok Choy i Baby Corn spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 1012 kalorii, 46g białka, oraz 50 g tłuszczu na porcję. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz dziecko bok choy, piersi z kurczaka, sos sojowy i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak z Bok Choy i kukurydzą, Baby Bok Choy z chińskimi grzybami, oraz Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w głębokiej patelni sauté na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę, czosnek i imbir i gotować, mieszając, aż mieszanina zacznie mięknąć i cebula są prawie przezroczyste, 5 do 8 minut. Przyprawić kurczaka solą i pieprzem, dodać do patelni i nadal gotować, aż w większości nieprzezroczyste, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać bulion z kurczaka, mleko kokosowe, sos sojowy, ocet, i masło orzechowe. Doprawić solą i pieprzem i dokładnie wymieszać, aby połączyć. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak