Kurczak Massaman Curry

Kurczak Massaman Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 762 kalorie, 43g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,02 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma fanów 250. Jeśli masz sok z limonki, sos rybny, mięso z piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Massaman Curry Crock Pot Kurczak, Lżejszy massaman Kurczak curry, oraz Massaman curry pieczony kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w dużym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z pastą curry i mielonym imbirem; gotować i mieszać przez 2 minuty. Wymieszać z kostkami kurczaka i gotować, aż kawałki staną się białe Na Zewnątrz, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Pasta Curry

Cały Kurczak

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wymieszaj z brązowym cukrem, sosem rybnym, pastą z tamaryndowca, masłem orzechowym, ziemniakami i mlekiem kokosowym. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie i kawałki kurczaka nie są już różowe w środku, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Pasta Tamaryndowa

Masło Orzechowe

Mleko Kokosowe

Brązowy Cukier

Sos Rybny

Ziemniak

Dodać sok z limonki i gotować przez dodatkowe 5 minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 3831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez skóry, bez kości mięso z piersi kurczaka-kostka 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pasta curry 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos rybny 1roztopione masło

(3/4 cala grubości) imbir, mielony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

12 uncji gorzkiej lub półsłodkiej czekolady, grubo posiekanej 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki obrane, pokrojone w kostkę 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pasta tamaryndowa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.