Kurczak Marynowany

Kurczak marynowany jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 687 kalorii, 84g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 6,45 zł za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Mieszanka marchwi, półwytrawne wino, ziarna pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Kotlety wieprzowe marynowane z pieczarkami i Roztrzepanymi ziemniakami, Kurczak ogórkowy z frytkami czosnkowymi i pikantnym dipem ogórkowym, oraz Ogórek cytrynowy / Nimboo kan Achar / Elumichai Oorugai / Nimmakayan Uragaya - łatwy Indyjski ogórek s.

Instrukcje

W dużej, zamykanej plastikowej torbie, połącz piersi kurczaka z sokiem z ogórków i dużą szczyptą mielonego pieprzu. Uszczelnić worek, wyciskając powietrze i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sok Z Ogórków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Udka kurczaka doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Udko Z Kurczaka

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w średniej emaliowanej żeliwnej zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać nogi kurczaka i gotować na umiarkowanym ogniu, obracając raz, aż rumiane, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać cebulę, marchew i seler do zapiekanki i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż zmięknie, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj wino, liście laurowe i ziarna pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Powrót udka kurczaka do zapiekanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Dodać wywar i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić w piekarniku przez około 1 godzinę, aż mięso będzie bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Udka kurczaka przełożyć na talerz, aby lekko ostudzić. Wyciągnij mięso z kości; Odrzuć kości i skórę. Odcedzić płyn do gotowania i wytrzeć zapiekankę. Powrót płyn do gotowania do garnka i gotować, aż sos zmniejszy się do 1 szklanki, o 25 minut; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

W międzyczasie podnieś temperaturę piekarnika do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Poklepać piersi kurczaka do sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Podgrzać 1 łyżkę oleju w patelni żaroodpornej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać piersi, Strona skóry w dół, i gotować na dużym ogniu, aż złoty, o 6 protokół. Obróć i gotuj przez 2 minuty dłużej.

Przenieś patelnię do piekarnika i piecz kurczaka przez około 25 protokół, aż gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Przełożyć piersi z kurczaka na talerz i odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Wytrzyj patelnię i podgrzać pozostałe 1/4 szklanki oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać szwajcarski chard i czosnek, doprawić solą i pieprzem i gotować na dużym ogniu, podrzucając, do miękkości, o 5 protokół. Wymieszaj rozdrobnione mięso z nóg i połowę sosu. Łyżka chard i kurczaka na talerzach i podawać z wysmarowanymi piersiami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Chard Szwajcarski