Kurczak Martha ' s Jerk

Name: Kurczak Martha ' s Jerk
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 2 całe kurczaki (około 5 funtów każdy, pokrojone na 8 sztuk Każdy, lub 16 podudzi i udek, dobrze opłukane i poklepane na sucho); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sól gruboziarnista; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 1 bunch łyżki świeżego tymianku (ok. drobno posiekanego); 4 ząbki czosnku, zmiażdżone płaską stroną dużego noża; 2 (zima) ziele angielskie mielone; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz świeży mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z limonki (2-3 limonki plus kliny z limonki do serwowania); 3 świeża papryka scotch bonnet lub 3 papryki habanero, posiekane i drobno posiekane; 8 szalotki grubo posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny, plus więcej do szczotkowania grilla; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały; 1 małe cebula żółta, grubo posiekana

Przepis Martha ' s Jerk Chicken jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ocet, grubą sól, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Martha ' s Chinese Chicken Salad, Zapiekanka Martha Stewart z kurczakiem i kapustą, oraz Pieczony łosoś Jerk z domową przyprawą Jerk i refleksją nad dawaniem.