Kurczak-Kiełbasa Gumbo
Przepis Chicken-kiełbasa Gumbo może zaspokoić swoje pragnienie kreolski w mniej więcej 45 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 534 kalorie, 33g białka, oraz 26g tłuszczu. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać olej roślinny, ryż, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gumbo z kurczakiem i kiełbasą, Gumbo z kurczakiem i kiełbasą, oraz Gumbo z kurczakiem i kiełbasą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Gotować kiełbasę na dużym ogniu w holenderskim piekarniku 5 minut, często mieszając.
Kiełbasę wyjąć łyżką szczelinową.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Dodać tyle oleju do kapiących w holenderskim piekarniku do wysokości 3 łyżki i ubić w mące; gotować na średnim ogniu, ubijając stale, 5 minut.
Dodać cebulę i kolejne 3 składniki; gotować 5 minut, często mieszając. Wymieszać bulion i kolejne 2 składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Dodać kiełbasę i kurczaka; dusić, pod przykryciem, 5 minut.
Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy oryginalnej wędzonej kiełbasy Conecuh do wędzonej kiełbasy.