Kurczak duszony z liściem laurowym z ciecierzycą
Duszony kurczak z liściem laurowym z ciecierzycą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 62g białka, 73g tłuszczu, oraz w sumie 1003 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje $2.8 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Duszony kurczak z ciecierzycą i papryką, Kurczak duszony z ciecierzycą i Chardą Szwajcarską, oraz Tabasco Duszony kurczak z ciecierzycą i jarmużem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na dużej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek, aż prawie do palenia.
Dodaj liście laurowe. Przyprawić udka z kurczaka solą i pieprzem, dodać do patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż dobrze rumiane, o 5 protokół na stronę.
Przełożyć kurczaka na talerz i wylać wszystko oprócz 1 łyżki tłuszczu z patelni; pozostawić liście laurowe na patelni.
Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju na patelni.
Dodać cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 5 protokół. Mieszać w czosnku i gotować, aż pachnące, o 1 minutę.
Dodaj wino i gotować, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dna patelni, aż prawie odparował, o 2 protokół.
Powrót kurczaka na patelnię.
Dodać ciecierzycę i 3/4 szklanki bulionu z kurczaka. Przykryć i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż kurczak będzie miękki, 17 do 20 protokół. Wyrzucić liście laurowe i przenieść kurczaka na talerz. Do ciecierzycy wymieszać paski pieprzu i natkę pietruszki, doprawić solą i pieprzem; dodać trochę bulionu z kurczaka do ciecierzycy, jeśli wydają się suche. Łyżka mieszanki ciecierzycy na kurczaka i służyć.