Kurczak Dijon

Name: Kurczak Dijon
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino (puszka z kurczaka); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek + więcej do lekkiego polewania kurczaka; 3 krewetki i żyłki Sól; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w plasterki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Dijon. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. Ten przepis służy 3. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, tymianek, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Dijon, Kurczak Dijon, oraz Kurczak Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyjąć piersi z kurczaka z opakowania i posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sól Do Obramowania Szkła

Usunąć polędwicę z każdej piersi i odstawić.

Pokrój każdą pierś z kurczaka na 3 kawałki, w przybliżeniu tej samej wielkości. Posmarować odrobiną oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieść kawałki piersi między dwoma kawałkami folii lub pergaminu i użyj młotka, pustej butelki wina lub wałka do ciasta, aby pobić kawałki kurczaka do nawet cienkości około 1/4 cala. Powtórz z kawałkami polędwicy. 2 na dużej patelni z grubym dnem rozgrzać oliwę na średnim i wysokim ogniu. Wymieszać z masłem. Gdy masło jest spienione, dodać kawałki kurczaka na patelnię. Nie tłocz patelni, w razie potrzeby pracuj partiami. Lekko brązowy kurczak z jednej strony, przewrócić i brązowy z drugiej strony. Nie rozgotować kurczaka. Kawałki są cienkie i szybko się gotują.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij kawałki kurczaka z patelni i odstaw na bok podczas przygotowywania sosu. 3

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pokrojone szalotki na patelni. Obniż temperaturę do średniej. Wymieszać, aby pokryć pozostałym tłuszczem na patelni. Gotować, aż zmięknie, o 5 do 6 protokół. 4

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj białe wino do patelni i zwiększ ciepło do wysokiej. Gdy większość wina odparuje, dodaj wodę, musztardę i suszony tymianek. Zmniejsz o połowę. 5 obniżyć ciepło do niskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Woreczek świeżego, Umytego Szpinaku

Piersi Bażanta Jeśli)

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka z powrotem do patelni i płaszcz z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć patelnię z ognia i skropić kremem. Smak i dostosować przyprawy, dodając więcej soli, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Miniaturowe Wafle Waniliowe

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z makaronem jajecznym (Nie w wersji bezglutenowej), ryżem, puree ziemniaczanym, puréed seler lub pasternakiem (lub podawać samodzielnie lub z warzywami w wersji niskowęglowodanowej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler