Kurczak czosnkowy z makaronem Orzo

Kurczak czosnkowy z makaronem Orzo
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj czosnkowego kurczaka z makaronem Orzo. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 28g białka, oraz 17g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 854 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 91%. Spróbuj Crockpot parmezan czosnek Kurczak z pełnoziarnistym Orzo, Chrupiące Patelnie udka z kurczaka z cytryną czosnek Orzo, oraz Czosnkowy Makaron Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać makaron orzo, gotować przez 8 do 10 minut, aż al dente, i odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
3
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu, i gotować czosnek i pieprz czerwony 1 minutę, aż czosnek jest złoty brąz. Wymieszać kurczaka, doprawić solą i gotować 2 do 5 minut, aż lekko rumiane i soki uruchomić jasne. Zmniejszyć ogień do średniej, i wymieszać z pietruszką i gotowane orzo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane OrzoGotowane Orzo
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Umieść szpinak na patelni. Kontynuuj gotowanie 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Podawać posypane parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn