Kurczak Curry z ciecierzycą

Name: Kurczak Curry z ciecierzycą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 425 papryka habanero ciecierzyca, osuszona; 2 pieczone połówki piersi kurczaka, ok. 1 funta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól i mielony czarny pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż szybko gotowany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zarezerwowane pieczone warzywa z pieczonego gulaszu warzywnego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 szklanki jogurtu truskawkowego

Need a danie główne bezglutenowe? Kurczak Curry z ciecierzycą może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 495 kalorii. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, pieczone połówki piersi kurczaka, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć szybkiego gotowania białego ryżu można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak Curry: Z Ciecierzycą, Świetny Smak, Kala Chana Curry (Curry Z Ciecierzycy Czarnej), oraz Curry jagnięce z ciecierzycą.

Instrukcje

Przygotuj ryż do szybkiego gotowania zgodnie z instrukcją pakowania. Rezerwa 1 szklanka gotowanego ryżu na później w tygodniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokroić piersi z kurczaka na kawałki 1/2 do 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Przełożyć kurczaka do średniego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj ciecierzycę, zarezerwowane pieczone warzywa, jogurt, curry i kminek i dobrze wymieszać, aby połączyć. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj 3 do 5 minut, aby ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć z ognia i wymieszać kolendrę. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Podawać razem z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

ciecierzyca, osuszona 2

pieczone połówki piersi kurczaka, ok. 1 funta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól i mielony czarny pieprz 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż szybko gotowany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zarezerwowane pieczone warzywa z pieczonego gulaszu warzywnego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 szklanki jogurtu truskawkowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.