Kurczak curry w liściach sałaty

Name: Kurczak curry w liściach sałaty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchew, rozdrobniona; 567 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka bez skóry i kości; 3 (zima) skrobia kukurydziana; 14 Orzechy dowolne (posiekane) średniej wielkości suszone grzyby shiitake (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście świeżej bazylii, posiekane; 1 małe Jabłko Granny Smith, obrane i posiekane; 6 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony mały słodki zielony groszek; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 2 głowy sałata rzymska; 1 Serrano papryka chili, mielona; 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) Tajska pasta curry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzone mleko kokosowe w puszkach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda; 3 (zima) zimna woda

Kurczak curry w liściach sałaty wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 20 i kosztuje 60 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 133 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos sojowy, zieloną cebulę, tajską pastę curry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Spróbuj Kurczak Hoisin w liściach sałaty, Herbed Chicken-Chutney sałatka na liściach sałaty, oraz Kurczak z mielonym czosnkiem podany w liściach sałaty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grzyby moczyć w gorącej wodzie 30 minut; odcedzić, zastrzegając płyn. Grzyby opłukać w zimnej wodzie; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Usunąć i wyrzucić łodygi; cienko pokroić wierzchołki.

Wlać zarezerwowany płyn przez drobny sitko z siatki drucianej do miarki; rezerwa 1/2 filiżanki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Pokrój zieloną cebulę, oddzielając zielone szczyty od białych porcji. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Usuń nadmiar tłuszczu z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka pokroić w 1-calową kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Smażyć kurczaka w 2 łyżki gorącego oleju na dużej patelni 5 minut lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z patelni; ostudzić. Grubo posiekać kurczaka. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Smażyć białą porcję zielonej cebuli i pieprzu serrano w pozostałych 2 łyżki gorącego oleju na dużej patelni 1 minutę; dodać płyn grzybowy, pasta curry, mleko kokosowe, i sos sojowy, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 3 minuty. Wymieszać grzyby, marchewkę i kolejne 3 składniki; dusić 3 minuty. Wymieszać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Pasta Curry

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubij razem skrobię kukurydzianą i zimną wodę, aż będzie gładka; wymieszaj z mieszaniną kurczaka. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając; gotować, stale mieszając, 1 minutę. Wymieszać z bazylią i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego