Kurczak Chili z knedlami kukurydzianymi
Kurczak Chili z pierożkami kukurydzianymi może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 367 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Jeśli masz ser cheddar, pokrojony kurczak, kukurydzę z kernela i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest dobre. Spróbuj Rosół z mąką kukurydzianą pierogi z szałwii, Crock Pot gulasz z kurczaka z pierogami kukurydzianymi-6 punktów, oraz Kurczak Chili z pierogami kukurydzianymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
W 4-quart holenderski piekarnik, wymieszać kurczaka i sos pomidorowy.
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryć; dusić 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z fasolą i kukurydzą.
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu.
W średniej misce, mix Bisquick mix, mąki kukurydzianej i mleka, aż miękkie formy ciasta. Upuść ciasto przez 12 łyżek na gorące chili (nie upuszczaj bezpośrednio do płynu). Gotować odkryte na małym ogniu 10 protokół. Przykryć; gotować 10 minut dłużej.
Posypać serem. Przykryć; gotować około 3 minut lub aż ser się rozpuści.