Kulki z soczewicy z sosem żurawinowo-gruszkowym

Kulki z soczewicy z sosem żurawinowo-gruszkowym
Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 13 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 171 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, ząbki czosnku, połówki orzechów włoskich i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gruszka, Brandy I Orzechowy Sos Żurawinowy, krem z zupy grzybowej z pasztetem z soczewicy orzechowej crostini, oraz Żurawina Gruszka Orzech Ryż Pilaf dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj soczewicę do średniego garnka wraz z 2 i 1/4 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do medium. Gotować na wolnym ogniu przez około 20 minut, odsłonięte, dodając więcej wody, jeśli soczewica wyschnie. Gdy soczewica są przetargu widłowego, usunąć z ognia i zacieru z masher ziemniaków, aż to Gruba pasta z niektórych kawałków soczewicy nadal nienaruszone. Odstawić.W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 163°. tosty posiekane orzechy włoskie przez 9-12 minut, aż lekko złociste i pachnące. Po opiekaniu zwiększyć temperaturę piekarnika do350.In bardzo duża patelnia lub wok, dodać olej wraz z drobno posiekanymi grzybami i czosnkiem. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(sprzedawane W Alejce Mlecznej Na Rynku)(sprzedawane W Alejce Mlecznej Na Rynku)
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
SoczewicaSoczewica
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Saute na średnim ogniu przez około 7-9 minut, aż większość wody gotuje się. Teraz dodać jarmuż, prażone orzechy włoskie,żurawina, zioła, i ocet sherry. Mieszaj do połączenia i kontynuuj gotowanie przez kolejne kilka minut, aż kapusta zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
JarmużJarmuż
3
Zdjąć z ognia i wymieszać w puree soczewicy, gdy ready.In mała miska, ubić razem zmielony len i wodę. Mieszać przez 10 sekund, a następnie natychmiast wlać do mieszaniny patelni. Wymieszać, aby połączyć. Teraz mieszaj w 1/2 szklanki mąki owsianej do połączenia. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Mieszanina powinna być dość wilgotna i lepka. Jeśli jest zbyt lepki, dodaj trochę więcej mąki owsianej. Jeśli jest suchy, dodaj kolejną łyżkę wody.Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem. Uformuj mieszankę soczewicy w kulki i zapakuj mocno rękami, aby trzymały się razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Mąka OwsianaMąka Owsiana
SoczewicaSoczewica
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Siemię LnianeSiemię Lniane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Miejsce na blasze do pieczenia cala lub tak od siebie. Powtórz resztę. Jeśli mieszanina jest zbyt gorąca do obsługi, pozwól jej ostygnąć na chwilę, a następnie kontynuuj.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
5
Piec kulki soczewicy w 177° przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
1
Dodaj żurawinę, gruszkę i syrop klonowy do średniego garnka. Doprowadzić do niskiego wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejszyć ciepło do średniego. Gotować na wolnym ogniu przez 10-20 minut, aż zgęstnieje. Użyj masher ziemniaczany rozgnieść gruszkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje13
Ocena Zdrowia90
Magazyn