Kukurydza i Poblano Empanadas jest Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 173 kalorie, 6G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka wody, wody, białka jaja i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Kukurydza i Poblano Empanadas, Crabmeat Empanadas Z Grillowaną Kukurydzianą Salsą I Sosem Śmietanowym Poblano, oraz Miękkie Tacos kukurydziane z prażonymi słodkimi ziemniakami, papryką Poblano i kukurydzą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 50
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
1 żółty Owocowy Roll-up
3
Mąkę, masę harinę, 1/4 łyżeczki soli i chili w proszku połączyć w robocie kuchennym; puls 3 razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
(mieszanka Masy Kukurydzianej)
Cukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodaj wodę i masło; pulsuj, aż mieszanina utworzy luźną kulkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na Stopę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
5
Usuń z procesora; ugniatać, aż piłka całkowicie się uformuje. Ciasto podzielić na 8 równych porcji. Uformuj każdą porcję ciasta w kulkę; spłaszcz każdą kulkę w 3-calowe koło na lekko posypanej mąką powierzchni. Przykryć i schłodzić 30 minut. (Porcje ciasta układać między kawałkami papieru woskowego.)
Umieść poblanos na wyłożonej folią blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
7
Piec w 500 przez 20 minut lub do brązowego i blister, obracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
9
Odstawić na 15 minut. Obrać poblanos; pokroić na pół wzdłuż. Wyrzucić nasiona i błony i drobno posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
10
Miejsce w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
11
Zmniejsz temperaturę pieca do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
12
Rozgrzać patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Dodaj czosnek; smażyć 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
14
Dodaj 1/2 łyżeczki soli i kukurydzy; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
15
Dodaj do poblanos; odstawić 5 minut. Wymieszać z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
16
Rozwałkuj każdą porcję ciasta w (5-calowy) okrąg. Pracując z 1 okręgiem na raz (przykryj pozostałe okręgi wilgotnym ręcznikiem, aby zapobiec wysuszeniu), łyżka 3 poziomowe łyżki kukurydzy wypełniające środek każdego okręgu. Zwilżyć brzegi ciasta wodą; złożyć ciasto nad nadzieniem. Nacisnąć krawędzie wraz z widelcem lub palcami do uszczelnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
10 Białych Bułek Obiadowych
17
Umieść empanadas na dużej blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
18
Połączyć białko jaja i 1 łyżkę wody. Lekko pokryć wierzchołki empanadas z mieszaniny jaj. Wierzch ciasta przebić widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
48 Do 56 Cukierków Life Savers
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm