Kukurydza grillowana z masłem Mango-Habanero

Kukurydza grillowana z masłem Mango-Habanero
Grillowana kukurydza z masłem Mango-Habanero może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 26 kalorii. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz , kukurydza, habanero chile, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Kukurydza grillowana z masłem Mango-Habanero, Kukurydza grillowana z masłem Mango-habanero, oraz Grillowane Mango-Habanero Jerk Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małym rondlu połącz posiekane mango z nektarem z mango, miodem i habanero chile. Doprowadzić do duszenia i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż mango jest bardzo miękki, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
2 Szklanki Hiszpańskiego Czerwonego Wina2 Szklanki Hiszpańskiego Czerwonego Wina
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Przełożyć do robota kuchennego i puree, aż będzie gładka. Przecedzić puree z mango do małej miseczki i ostudzić, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puree Z MangoPuree Z Mango
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Wytrzyj Robot kuchenny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Dodaj schłodzone puree z mango wraz z masłem, liście kolendry i sól i puree, aż będzie gładka. Zeskrobać masło mango do małej miski, przykryć i przechowywać w lodówce do ostygnięcia, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Puree Z MangoPuree Z Mango
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
5
Zapal grill lub rozgrzej patelnię grillową. Pociągnij łuski kukurydzy do podstawy łodyg, pozostawiając łuski przymocowane. Wyrzuć jedwab kukurydziany. Używając Sznurka rzeźnika, zwiąż łuski. Napełnij dużą miskę zimną, osoloną wodą i zanurz kukurydzę na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
łuski Kukurydzyłuski Kukurydzy
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
6
Kukurydzę odcedzić, ale nie osuszyć. Grill kukurydzy na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, do miękkości i rumiane w miejscach, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
7
Kukurydzę przełożyć na talerze, posmarować masłem mango-habanero i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn