Kuchenka Mikrofalowa Meksykańska Manicotti

Kuchenka mikrofalowa Meksykańskie Manicotti może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 12. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka zielonej cebuli, SOS picante, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć pociski, możesz podążać tym daniem głównym z Deserowe Tacos z Ciasteczkowymi cienkimi muszelkami, czekoladowym Ganache, nadzieniem ze świeżych owoców i limonkowym CocoWhip jako deser. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Kuchenka Mikrofalowa Meksykańska Manicotti, Meksykańskie Manicotti, oraz Meksykańskie Manicotti.
Instrukcje
Nasmarować kuchenkę mikrofalową 9x12 cala naczynia do pieczenia, i odstawić.
Rozgrzać patelnię na średnim ogniu, i gotować i mieszać wołowinę, aż kruchy, równomiernie rumiane, i już różowy, o 10 protokół.
Odcedzić i wyrzucić nadmiar tłuszczu.
Wymieszać gotowaną mieloną wołowinę, fasolę refried, oregano i kminek w misce. Łyżka mieszaniny do niegotowanych muszli manicotti, i umieścić wypełnione muszle do naczynia do pieczenia.
Połącz wodę z sosem picante w misce i zalej skorupkami.
Przykryj naczynie folią bezpieczną dla kuchenki mikrofalowej, Wytnij kilka otworów w folii nożem do odpowietrzania i mikrofaluj na dużej mocy przez 10 minut. Ostrożnie odciągnij folię, aby uniknąć pary, i obróć muszle szczypcami. Wymień plastik i kuchenkę mikrofalową na dodatkowe 15 do 20 minut na średniej mocy, aż skorupy zostaną ugotowane i ciecz zostanie wchłonięta.
Zdjąć folię i łyżkę śmietany na muszli.
Posypać serem Monterey Jack i posiekaną zieloną cebulą do dekoracji.