Kubki Ze Szpinakiem I Karczochem Na Ciepło

Kubki Ze Szpinakiem I Karczochem Na Ciepło
Ciepłe kubki ze szpinakiem i karczochem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 59 kalorii. Ten przepis służy 34. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać karczochy serca, szpinak, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Z łyżeczką wynik 31%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Ciepły Dip ze szpinakiem i karczochem, Ciepły Dip Ze Szpinaku, oraz Szpinak Karczochy Kubki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść 1 wygraną owijkę tonową w każdym z 24 mini kubków muffin pan spryskanych sprayem do gotowania, z krawędziami owijki rozciągającymi się nad kubkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mini Taca Na MuffinkiMini Taca Na Muffinki
3
Piec 5 min. W międzyczasie połącz pozostałe składniki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Łyżka mieszanki karczoch do kubków won ton.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
5
Piec 12 do 14 min. lub do momentu podgrzania nadzienia, a krawędzie kubków są złotobrązowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W34 m.
Porcje34
Ocena Zdrowia3
Magazyn