Królik w Potacchio

Królik w Potacchio
Królik w Potacchio może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Na 5,61 zł / porcja, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 638 kalorii, 58g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pomidorów w puszkach, mąka, szalotka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Królicze ciasto pana McGregora, Krówka Z Królika, oraz Rabbit Provençale dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umyć i osuszyć kawałki królika i zanurzyć w mące. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Mięso KróliczeMięso Królicze
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2
Na 14-calowej patelni podgrzać 6 łyżek oliwy z oliwek, aż do samego palenia. Gotować kawałki królika do złotego koloru, 3 lub 4 na raz i wyjąć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Odcedzić stary olej i dodać nowy z szalotki, czosnek, rozmaryn i chili i gotować, aż miękkie i przezroczyste, o 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4
Dodać sok z cytryny, skórkę, pomidory i wino i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Dodać kawałki królika i kapiele i wrócić do wrzenia. Obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż królik jest gotowane przez, o 15 do 20 protokół. Doprawić solą i pieprzem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Mięso KróliczeMięso Królicze
Cały KrólikCały Królik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn