Krokiet Z Tuńczykiem

Name: Krokiet Z Tuńczykiem
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. woreczek tuńczyk albacore, dobrze osuszony i rozdrobniony ręcznie; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 2 larges jaja pobijane; 2 zielona cebula, posiekana drobno; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 8 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do smażenia; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko bułka tarta, podzielona

Krokiet z tuńczykiem to bezmleczne, pescatariańskie i דל פחמימות,zne przepis z 8 porcjami. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sok z cytryny, sól koszerna, Panko bułka tarta, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 31 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 36%, to danie nie jest takie wspaniałe. Krokiet Z Tuńczykiem, Korokke mamy (krokiet), oraz Kremowy Krokiet Krabowy są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Włożyć tuńczyka, cebulę, musztardę, jajka, sok z cytryny, sól, pieprz i 1/4 szklanki bułki tartej do średniej miski i wymieszać, aby połączyć. Podzielić mieszaninę na 8 rund i odstawić na pergaminie wyłożonej pół arkusza pan. Odstawić na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Sok Z Cytryny

Musztarda

Cebula

Pieprz

Jajko

Sól

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miska Do Mieszania

Patelnia

Umieść pozostałe bułki tartej na talerzu ciasta. Po kolei, płaszcz każdą rundę w panko ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Rozgrzać tyle oliwy z oliwek, aby pokryć dno 12-calowej patelni saute na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać krokiety i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Wyjąć do stojaka chłodzącego ustawionego na pół blachy wyłożonej ręcznikami papierowymi. Pozostawić do ostygnięcia na 2 do 3 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stojak Na Druty

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

woreczek tuńczyk albacore, dobrze osuszony i rozdrobniony ręcznie 2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 2larges

jaja pobijane 2

zielona cebula, posiekana drobno 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 8krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek, do smażenia 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko bułka tarta, podzielona

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 40 dolarów za butelkę.