Krewetki z sałatą

Name: Krewetki z sałatą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży imbir; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona zielona cebula; 8 larges opłukane i chrupiące duże liście sałaty lodowej (ok. ogółem); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos ostrygowy; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge łuskane gotowane małe krewetki; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka zbożowa

Krewetki z sałatą to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 73 kalorie, 13g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu ostrygowego, imbir, Mieszanka ziaren i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Spróbuj Ham & Turkey Tumble, Sałatka Taos Tumble, oraz Barnum Bratwurst chleb z choucroute Tumble dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-do 12-calowej patelni na dużym ogniu, połączyć 1 1/3 szklanki mieszanki ziaren (patrz UWAGI powyżej) i 2 szklanki tłuszczu odtłuszczonego bulionu z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie do ugryzienia, o 12 protokół, mieszając od czasu do czasu. Tymczasem, opłukać i drobno posiekać 1/2 Funt łuskane gotowane małe krewetki. Wymieszać krewetki, 1/2 Puchar mielonej zielonej cebuli, 2 sos ostrygowy łyżki stołowe, i 1 łyżka mielonego świeżego imbiru na ziarna. Łyżka do 8 wypłukanych i chrupiących dużych liści sałaty lodowej (około 1/2 lb. ogółem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka Bez Tłuszczu

Liście Sałaty Lodowej

świeży Imbir

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Sos Ostrygowy

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Bułka do jedzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odtłuszczone buliony z kurczaka 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży imbir 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona cebula 8larges

opłukane i chrupiące duże liście sałaty lodowej (ok. ogółem)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos ostrygowy 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

łuskane gotowane małe krewetki 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszanka zbożowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.