Krewetki Z Makaronem, Szpinakiem, Pomidorkami Koktajlowymi I Oliwkami

Krewetki Z Makaronem, Szpinakiem, Pomidorkami Koktajlowymi I Oliwkami
Krewetki Krewetki z makaronem, szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i oliwkami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Na $9.15 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 81g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 712 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 17 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pełnoziarnisty makaron z anielskimi włosami, pietruszkę, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Makaron z pomidorkami koktajlowymi, oliwkami i fetą, Grecki makaron z krewetkami, fetą, pomidorami i oliwkami, oraz Ziołowy "makaron" z dyni ze szpinakiem, pieczonymi pomidorami Cherry i orzechami włoskimi (bezmięsny poniedziałek) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do makaronu
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
2
Makaron gotować 1 minuta mniej niż zalecono na opakowaniu; odstawić.Dla krewetek
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3
Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Krewetki posypać solą. Krewetki gotować aż różowy, 5 do 6 minut; przenieść na talerz.Do warzyw
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Zmniejszyć ogień do średniej; dodać oliwki, pietruszkę i czosnek. Gotuj, aż czosnek stanie się pachnący, ale nie brązowieje, 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
6
Dodaj szpinak, pomidory, bulion, wino i sok z cytryny. Przykryć i gotować, aż pomidory zmiękną, 2 do 3 protokół. Wymieszać połowę krewetek i połowę makaronu; posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Serw. (
8
Umieść pozostałe gotowane krewetki i pozostałe gotowane makaron w oddzielnych torebkach zamykanych i przechowywać w lodówce do poniedziałkowego lunchu i kolacji, odpowiednio.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris
Oprawiony lekką cytrynową kwasowością i żywą mineralnością, thispinot gris został wykonany w tradycyjnym suchym stylu northern Italy.It jest zaskakująco treściwy, ze skoncentrowanymi smakami brzoskwini, imbiru i owoców tropikalnych, z nutą sosnowo-żywicznego charakteru. Świetne wino samo w sobie, styczne Pinot Gris dobrze pasuje do szerokiej gamy potraw, w tym owoców morza, makaronów z lekkimi sosami, nawet kiełbasek.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia71
Magazyn