Krewetki Z Białą Fasolą I Tostami

Krewetki Z Białą Fasolą I Tostami
Krewetki z białą fasolą i tostami to pescatarian przepis z 15 porcjami. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 9g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wina, czosnek, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 51 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 34%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Patelnia Pieczona Biała Fasola. (na grzance!), Biała fasola i krewetki, oraz Czosnek Krewetki I Biała Fasola dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Chleb posmarować z obu stron 2 łyżkami masła.Gotować chleb na dużej patelni na średnim ogniu, aż rumiane, 2 do 3 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Wyjąć z patelni.Wytrzeć patelnię i stopić pozostałe 4 łyżki masła na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4
Dodać wino i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Dodaj krewetki, sezon z łyżeczką soli i łyżeczka pieprzu, i gotować na wolnym ogniu, aż nieprzezroczyste przez cały, 2 do 3 protokół.Złożyć w fasoli i rukoli i gotować tylko do fasoli są podgrzewane przez, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Podawać na chlebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
TrudnośćNormalny
Gotowe W21 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia2
Magazyn