Wyspa krewetki i makarony wymaga około 55 minut od początku do końca. Za $2.12 za porcję, ten przepis okładki 33% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 15g tłuszczu i w sumie 975 kalorii. Ten przepis służy 6. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, papryki jalapeno, parmezanu i czosnku. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 70%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pikantne Krewetki Wyspowe, Krewetki Sullivan ' s Island, oraz Pikantne Krewetki Wyspowe.
Instrukcje
1
Przygotuj sos do tego dania. Wapno mikrofalowe w małej misce przez około 30 sekund, aby uwolnić olejki eteryczne i odstawić, aż będzie wystarczająco chłodne, aby sobie z tym poradzić. Przez rurkę zasilającą działającego blendera dodaj 1 na raz sok pomarańczowy, ocet ryżowy, czosnek, 2 łyżki pomarańczowej marmolady do smaku (resztę wykorzystasz, jeśli po spróbowaniu zdecydujesz, że trzeba go słodzić) i sok z lekko schłodzonej limonki. Gdy blender nadal działa, dodaj oliwę z oliwek wolnym strumieniem. W razie potrzeby dostosuj smak do swoich upodobań dodatkową marmoladą pomarańczową i dopraw solą i pieprzem do smaku. Odłóż na chwilę opatrunek.
Przygotuj salsę, łącząc ananasa, jicamę, czerwoną cebulę, kolendrę i jalapeno.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
Jicama
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
3
Dodaj wystarczającą ilość dressingu, aby pokryć, a resztę zarezerwuj, aby ubrać makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)
4
Zagotuj duży garnek osolonej wody i ugotuj makaron al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Dobrze odcedź i odstaw na bok.
6
Dopraw krewetki przyprawą do wrzenia kraba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do Gotowania Krabów
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
7
Podczas gotowania makaronu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu na dużej patelni do smażenia, która będzie wystarczająco duża, aby pomieścić ugotowany makaron.
Smaż szalotki i czosnek do miękkości, a następnie dodaj krewetki i gotuj, aż będą różowe i nieprzezroczyste, a następnie wyjmij na półmisek. (Nie rozgotuj krewetek.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
9
Zdejmij patelnię do smażenia z ognia i dodaj ugotowany makaron na patelnię. Dodaj parmezan i dodaj tyle pozostałego dressingu, aby pokryć. Złóż salsę i krewetki, rezerwując kilka krewetek do dekoracji. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem do smaku.