Krewetki tamaryndowca i" tajemnice Czerwonej latarni " Zwycięzca książki kucharskiej

Krewetki z tamaryndowca i" tajemnice Czerwonej latarni " Zwycięzca książki kucharskiej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 6,48 zł / porcja, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 656 kalorii. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś sos śliwkowy, olej z orzeszków ziemnych, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 7 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Homara...and the Stonewall Kitchen Cookbook Winner, Ciepła soczewica i grzyby oraz książka kucharska szkoły gotowania Marthy Stewart, oraz Pieczony kurczak z rozmarynem: Zwycięzca, Zwycięzca, co za wspaniały obiad.

Instrukcje

Zrobić Sos

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W rondlu, wodzie, pastie z tamaryndowca, sosie śliwkowym, sosie ostrygowym i cukrze. Doprowadzić do wrzenia i dobrze połączyć.Odstawić.Dla krewetek:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

Sos Ostrygowy

Sos śliwkowy

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pokroić szalotki na 1 długości i drobno pokroić chilies.In duży wok lub duża głęboka patelnia z sosem, dodaj olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Niech olej ciepła przez kilka sekund, a następnie dodać krewetki. Gotować krewetki przez około 3 minut, a następnie dodać chilis i połowa szalotki i wrzucić dobrze połączyć składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj tamarynd i sos śliwkowy.Kontynuuj gotowanie krewetek przez około inny 5 minut, lub aż krewetki są gotowane (w zależności od tego, jak duże są krewetki). Talerz krewetki i udekorować Pozostałe posiekane szalotki, chili i/lub liście kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Sos śliwkowy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Tamarynd

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

red Chili peppers 1duża garść

liście kolendry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos ostrygowy 3(zima)

o oleju arachidowym 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos śliwkowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

SOS tamaryndowo-śliwkowy 11 funt cukinii,

(duża tuba)6

szalotka (zielona cebula)907Orzechy dowolne (posiekane)

o krewetki, łuskane & deveined lub z muszli na.. Wolimy muszelkę, więc na zdjęciu widać nie obrane krewetki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 128Orzechy dowolne (posiekane)

pasta z tamaryndowca, bez nasion 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wrząca woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.