Krewetki Smażony Ryż

Name: Krewetki Smażony Ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały gotowany na zimno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zmrożony edamame, rozmrożony; 2 larges jajka, ubite na miks; 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany obrany imbir; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 3 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony, rozmrożony; 8 szalotki, białka posiekane, zielenie cienko pokrojone; 1 1 funt cukinii, prażony olej sezamowy; 340 Orzechy dowolne (posiekane) obrane małe krewetki deveined, rozmrożone, jeśli zamrożone; 2 (zima) ocet ryżowy niesezonowany; 2 (zima) olej roślinny podzielony

Krewetki smażony ryż może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 397 kalorii, 28g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka ryżu, grochu, jajek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ryż smażony z krewetkami / thingamajig wtorki z ryżem Success® , Krewetki Smażony Ryż, oraz Krewetki Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego w dużej nonstickskillet na średnim ogniu. Przyprawyrimp z solą i gotować, obracając raz, aż po prostu nieprzezroczyste w środku, około 3 minut; przenieść na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sól

Ciepło Pozostałe 1 łyżka oleju roślinnego wsame patelnia; dodać białka scallion, czosnek,i imbir. Gotować, mieszając, aż pachną, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Zielona Cebula

Czosnek

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać ryż i wymieszać.Gotować, aż ryż jest chrupiące, o 2 protokół.Ryż Push na jednej stronie patelni; dodać jajko do drugiej strony i gotować, mieszając iworking do mieszanki ryżu, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj edamame, groszek, sos sojowy, ocet, olej sezamowy i gotowane krewetki.Gotować, podrzucając stale, aż krewetkii warzywa są podgrzewane przez, o 1 minutę. Top z zielenią scallion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Olej Sezamowy

Warzywa

Sos Sojowy

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Ocet

Krewetki

Groch

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały gotowany na zimno 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zmrożony edamame, rozmrożony 2larges

jajka, ubite na miks 2

ząbki czosnku, posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekany obrany imbir 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 3(zima)

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek mrożony, rozmrożony 8

szalotki, białka posiekane, zielenie cienko pokrojone 11 funt cukinii,

prażony olej sezamowy 340Orzechy dowolne (posiekane)

obrane małe krewetki deveined, rozmrożone, jeśli zamrożone 2(zima)

ocet ryżowy niesezonowany 2(zima)

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.