Krewetki, przegrzebki i wieprzowina Shumai

Name: Krewetki, przegrzebki i wieprzowina Shumai
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy, do szczotkowania parowca; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 2 białko jaja, bita; 2 (zima) mielone świeże liście kolendry; 2 (zima) mielony świeży imbir; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mielona zielona cebula, do dekoracji; 227 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona; 1 cytrynowy, soczysty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Propozycja serwowania: sos sojowy lub sosy do zanurzania; 2 (może być lub przeglądać) ocet winny ryżowy; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kapusta Savoy, do podlewania parowca, opcjonalnie; 40 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) szalotka mielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, łuskane i deveined; 283 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie owijki okrągłe wonton (około 40 do 50 owijek w opakowaniu)

Ten przepis sprawia, że 40 porcji z 237 kalorii, 5G białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz białko jaja, mieloną wieprzowinę, groszek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Shumai Krewetki, Rozbite Krewetki Shumai, oraz Shumai z krabem i wieprzowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Połącz krewetki, przegrzebki, wieprzowina, imbir, kolendra, szalotki, ocet, olej sezamowy i białka w maszynce. Doprawić solą i pieprzem, dodać skrobię kukurydzianą i sok z cytryny i połączyć. lubię, gdy moje nadzienia mają trochę konsystencji. (Alternatywnie posiekaj krewetki i przegrzebki drobno, a następnie dodaj wieprzowinę, imbir,kolendrę i ocet i posiekaj razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przenieś mieszaninę do miski i szybko wymieszaj ocet, olej sezamowy, białka jaj, przyprawy, skrobię kukurydzianą i sok z cytryny.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Aby zrobić shumai: trzymaj w ręku opakowanie wonton. Łyżka 1 łyżka nadzienia do środka opakowania (spłucz łyżkę w zimnej wodzie, aby nadzienie nie przyklejało się). Zbierz krawędzie owijki wokół nadzienia i ściśnij boki razem palcami tworząc mały plisowany kubek. (Boki będą naturalnie plisować, pozostawiając wypełnienie lekko odsłonięte.) Stuknij pierogi na stole, aby dno było płaskie i stało pionowo, a następnie odstaw na blasze do pieczenia. Powtórz z pozostałymi opakowaniami i nadzieniem. Na każdym shumai nakładamy groszek. (Można zamrozić resztki nadzienia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Lekko posmaruj dno bambusowego parownika, a następnie ułóż go liśćmi kapusty. Ułóż pierogi w parowarze w jednej warstwie, dbając o to, aby się nie dotykały. (10-calowy parowiec pomieści 12 shumai). Doprowadzić około 2 cale wody do wrzenia w woku. Ustaw bambusowy parowiec w woku, przykryj go bambusową pokrywką i gotuj na parze, aż shumai poczuje się jędrny, od 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Shumai podawać natychmiast przyozdobione zieloną cebulą i w towarzystwie sosu sojowego lub sosów zanurzeniowych do wyboru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Do Szczotkowania I Smażenia

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki 40Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy, do szczotkowania parowca 2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 2

białko jaja, bita 2(zima)

mielone świeże liście kolendry 2(zima)

mielony świeży imbir 40Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Mielona zielona cebula, do dekoracji 227Orzechy dowolne (posiekane)

wieprzowina mielona 1

cytrynowy, soczysty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek mrożony 40Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Propozycja serwowania: sos sojowy lub sosy do zanurzania 2(może być lub przeglądać)

ocet winny ryżowy 40Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kapusta Savoy, do podlewania parowca, opcjonalnie 40Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2(zima)

szalotka mielona 227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, łuskane i deveined 283Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie owijki okrągłe wonton (około 40 do 50 owijek w opakowaniu)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.