Krewetki Kolendra

Name: Krewetki Kolendra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany brązowy ryż; 1 1 łyżka suszonego oregano ciemny olej sezamowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielony obrany świeży imbir; 5 ząbki czosnku, mielone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) plastry zielonej cebuli; 1 Batoniki toffi Heath sambal oelek (mielona świeża pasta z chile) lub ostry sos; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu dolnosodowy sos sojowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i deveined

Krewetka kolendra może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.5 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 350 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać imbir, olej sezamowy, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Krewetki i kolendra Shu Mai, Cilantro Lime Shrimp, oraz Cilantro Lime Shrimp.

Instrukcje

Rozgrzać wok lub dużą patelnię na dużym ogniu; dodać olej do patelni, wirując do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj cebulę, imbir i czosnek na patelnię; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj krewetki; stir-fry 2 protokół. Wymieszać w sosie sojowym i chile pasty; stir-fry 1 minutę lub aż krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Sos Sojowy

Krewetki

Wyjmij patelnię z ognia; dodaj kolendrę, stale mieszając, aż kolendra zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorący gotowany brązowy ryż 11 łyżka suszonego oregano

ciemny olej sezamowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielony obrany świeży imbir 5

ząbki czosnku, mielone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1 cal) plastry zielonej cebuli 1Batoniki toffi Heath

sambal oelek (mielona świeża pasta z chile) lub ostry sos 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

dolnosodowy sos sojowy 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.