Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać krewetki i przegrzebek Posole spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.42 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 222 kalorie, 18g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Jeśli masz kolendrę, skórka limonki, przegrzebki morskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krewetki i przegrzebki Arrabbiata, Ceviche z krewetkami i przegrzebkami, oraz Krewetki Z Makaronem Przegrzebkowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj cebulę; smażyć do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
3
Dodać czosnek; wymieszać około 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
4
Dodaj 3 szklanki soku z małży i dalej 4 składniki na patelni; dusić 5 protokół. Czy z wyprzedzeniem można wykonać 4 godziny do przodu. Lekko schłodzić. Przechowywać w lodówce odkryte do zimna, następnie przykryć i schłodzić. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu przed kontynuowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Małży
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodaj krewetki, przegrzebki, i 3 cilantro łyżki stołowe do gotującego się bulionu, dodając więcej soku z małży cienkie w razie potrzeby. Dusić, aż owoce morza jest po prostu nieprzezroczyste w centrum, o 3 minuty. Doprawić solą i pieprzem. Podzielić na miseczki; posypać pozostałą kolendrą.
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.