Krewetki Faszerowane Delicata Squash

Name: Krewetki Faszerowane Delicata Squash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana papryka; 1 (może być lub przeglądać) curry w proszku, lub do smaku; 1 delicata squash, połówka wzdłużna i wysiewana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona; 1 szczypta sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek lub w razie potrzeby; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek drobny mrożony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krewetki, obrane i deveined; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-1/4 szklanki zimnej wody

Krewetki Nadziewane Delicata Squash jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 481 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu. Na $4.75 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz paprykę, curry, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie przystawki. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest super. Podobne przepisy to Dynia delicata nadziewana orzechami, Squash Faszerowany Delicata, oraz Squash faszerowany Curry Delicata.

Instrukcje

Umieść połówki squasha, wydrążone w dół, w naczyniu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej; wlej wodę. Przykryć ręcznikiem papierowym lub pokrywką bezpieczną dla kuchenki mikrofalowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1-1/4 Szklanki Zimnej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Karmelki I Tootsie Roll Midgees

3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru

Mikrofalówka squash do miękkości, o 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i paprykę w gorącym oleju do miękkości, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę

1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy

2 Funty Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostki O Wymiarach 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki

Dodaj krewetki, kukurydza, i groch; gotować aż krewetki nie jest już przezroczysty w centrum i woda wyparowała z mrożonych warzyw, o 5 minut. Doprawić curry, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Do 5 średnich Cukinii Pokrojonych W Plasterki

20 Puszek (po 2-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych Dojrzałych Oliwek, Odsączonych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1-1/4 Szklanki Zimnej Wody

Opakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

3 Duże Cebule, Starte

Miarka mieszanki krewetek na połówki squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Nóż Do Obierania

Wyposażenie

Karmelki I Tootsie Roll Midgees

3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru

1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana papryka 1(może być lub przeglądać)

curry w proszku, lub do smaku 1

delicata squash, połówka wzdłużna i wysiewana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza mrożona 1szczypta

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek lub w razie potrzeby 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek drobny mrożony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krewetki, obrane i deveined 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1-1/4 szklanki zimnej wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.