Kremowe Pieczone Brokuły

Kremowe Pieczone Brokuły
Kremowe pieczone brokuły to bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 23G tłuszczu i w sumie 252 kalorii. Za 62 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. 2 osoby cieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, grubą sól i świeżo popękany pieprz, skórkę pomarańczową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Podobne przepisy to Kremowa Pieczona Zupa Brokułowa, Kremowa Polenta z białą fasolą i pieczonymi brokułami, oraz Kremowy Pieczony makaron czosnkowy, brokułowy i porowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Umieść 2/3 brokułów w dużej misce z oliwą z oliwek i sokiem pomarańczowym; dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Przełóż brokuły na dużą blachę do pieczenia w 1 warstwie i piecz do miękkości ze złotobrązowymi brzegami, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
W międzyczasie wlej śmietanę do rondla o średnim grubym dnie, dodaj pozostałe brokuły, czosnek i skórkę pomarańczową i delikatnie gotuj na średnim ogniu. Gotuj, aż śmietana zmniejszy się do połowy swojej pierwotnej objętości, a brokuły się ugotują, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
5
Za pomocą ręcznego blendera zanurzeniowego, tłuczka do ziemniaków lub robota kuchennego zmiksuj lub zmiksuj mieszankę śmietany i brokułów, aż będzie grubo wymieszana i nadal trochę masywna. Delikatnie złóż pieczone brokuły; w razie potrzeby posmakuj i dostosuj przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
6
Przełóż do miski i podawaj na ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn