Kremowe Curry Z Jagnięciny

Name: Kremowe Curry Z Jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 1 stick (1 cal) cynamon; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 inch świeży imbir, obrany i mielony; 8 świeże liście mięty, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) garam masala; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) goździki mielone; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) Szczupła jagnięcina bez kości, pokrojona na 2-calowe kawałki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia cebula, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Kremowe Curry jagnięce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 483 kalorie, 28g białka, oraz 36 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, garam masala, beztłuszczowy jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać goździki ziemi można śledzić to danie główne z Chleb Dyniowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kotlety jagnięce z sosem curry lub jagnięciną, Curry Z Jagnięciny, oraz Curry Z Jagnięciny.

Instrukcje

Kawałki jagnięciny posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Gotować jagnięcinę, partiami, w holenderskim piekarniku pokrytym sprayem do gotowania na średnim ogniu, często mieszając, 5 minut lub aż jagnięcina jest lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wyjąć i odstawić na bok.

Podsmażyć cebulę i imbir w holenderskim piekarniku pokrytym sprayem do gotowania na średnim ogniu 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać czosnek; gotować 1 minutę. Wymieszać kolendrę i kolejne 4 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać ugotowaną jagnięcinę, bulion i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub aż jagnięcina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyjąć z ognia; dodać jogurt i garam masala, mieszając do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Posypać miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 1stick

(1 cal) cynamon 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1inch

świeży imbir, obrany i mielony 8

świeże liście mięty, posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

garam masala 2

ząbki czosnku, mielone 0(może być lub przeglądać)

goździki mielone 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 11 funt cukinii,

kminek mielony 907Orzechy dowolne (posiekane)

Szczupła jagnięcina bez kości, pokrojona na 2-calowe kawałki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia cebula, posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły beztłuszczowy 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 25 dolarów za butelkę.