Krab Pikantny (Krab pieczony z bułką tartą i serem)

Name: Krab Pikantny (Krab pieczony z bułką tartą i serem)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty ser cheddar; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zbierane mięso kraba; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka cukierków w czekoladzie, np. M&M's; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 krewetki i żyłki Sok z cytryny, do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana natka pietruszki; 1 cebula czerwona, drobno posiekana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kraba pikantnego (pieczonego kraba z bułką tartą i serem). Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $2.29 za porcję. Jedna porcja zawiera 390 kalorii, 23G białka, oraz 25 g tłuszczu. Mieszanka śmietany, masło, ser cheddar i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 46 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Crab Rangoon (Krab & Cream Cheese filled wontons), Łatwy gorący Dip krabowy ze szpinakiem pieczony we francuskim chlebie, oraz Pieczony Krem Serowy Dip Krabowy.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji średniej i rozgrzej do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać masło w średniej patelni ze stali nierdzewnej na średnim ogniu, aż pienienie ustąpi, następnie dodać cebulę i gotować, często mieszając, do miękkości, o 4 protokół. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, następnie dodaj bułkę tartą i gotuj, często mieszając, aż okruchy zaczną tostować, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

świeża Resztka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, następnie dodaj mięso kraba, kwaśną śmietanę i śmietanę i gotuj często mieszając, aż wszystkie składniki zostaną podgrzane. Składamy natkę pietruszki i doprawiamy do smaku solą, pieprzem i wyciskamy sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Crabmeat

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Szklanka Cukierków W Czekoladzie, Np. M&M's

(albo Zwykłe)

Umieścić mieszaninę w 6-calowym okrągłym naczyniu pyrex, top z tartym serem, i piec, aż ser topi się i mieszanina jest bulgotanie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Podawać z tostami i piwem.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Ale

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeża resztka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty ser cheddar 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zbierane mięso kraba 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka cukierków w czekoladzie, np. M&M's 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 4krewetki i żyłki

Sok z cytryny, do smaku 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana natka pietruszki 1

cebula czerwona, drobno posiekana 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.