Kotlety wieprzowe z grilla z grillowaną salsą ananasową

Kotlety wieprzowe z grilla z grillowaną salsą ananasową
Kotlety wieprzowe z grilla z grillowaną salsą ananasową mogą być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 190 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na $1.99 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, pieprz Jalapeno, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane kotlety wieprzowe i Salsa ananasowa, Grillowane Kotlety Wieprzowe ~ Salsa Ananasowa, oraz Chili-Rubbed Schab z grillowaną salsą ananasową.

Instrukcje

1
Połączyć wieprzowinę i 1 łyżkę soku; odstawić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SokSok
WieprzowinaWieprzowina
2
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
3
Dodaj ananasa i cebulę; gotować 4 minut z każdej strony lub aż cebula będzie miękka. Grubo posiekać ananasa i cebulę; połączyć w średniej misce z pozostałymi 2 łyżeczkami soku z limonki, jalapeo i 1/8 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
AnanasAnanas
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Posypać wieprzowinę 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
WieprzowinaWieprzowina
SólSól
5
Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
6
Dodać wieprzowinę; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
TrudnośćNormalny
Gotowe W28 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn