Kotlety Wieprzowe Panierowane

Name: Kotlety Wieprzowe Panierowane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 warzywo (np. szpinak) szałwia suszona; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 3 larges białka jaj, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 kliny cytrynowe; 57 papryka habanero kotlety wieprzowe bez kości (1/4 cala grubości); 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 57 papryka habanero biały chleb

Panierowane kotlety wieprzowe może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynowe kliny, przetartą szałwię, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Panierowane-Parmezan, Chrupiące Kotlety Wieprzowe Panierowane, oraz Kotlety wieprzowe panierowane z Zacierem warzywnym korzennym i sosem szałwiowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kromki chleba w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy odmierzają 1 szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Bułkę tartą umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Połącz sól, pieprz, szałwię i tymianek; posyp obie strony wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieść mąkę w płytkim naczyniu; umieścić białka jaj w innym płytkim naczyniu. Pogłębiać wieprzowinę w mące, zanurzać w białkach i pogłębiać w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj wieprzowinę do patelni. Gotować 2 1/2 protokół lub do lekko rumiane. Lekko pokryć powierzchnię kotletów sprayem do gotowania; odwrócić kotlety. Gotować 2 1/2 protokół lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów