Kotlety Wieprzowe Panierowane

Name: Kotlety Wieprzowe Panierowane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Batoniki toffi Heath szałwia suszona; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 3 larges białka jaj, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 kliny cytrynowe; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety wieprzowe bez kości (1/4 cala grubości); 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. biały chleb

Panierowane kotlety wieprzowe może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynowe kliny, przetartą szałwię, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Panierowane-Parmezan, Chrupiące Kotlety Wieprzowe Panierowane, oraz Kotlety wieprzowe panierowane z Zacierem warzywnym korzennym i sosem szałwiowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kromki chleba w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy odmierzają 1 szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Bułkę tartą umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Połącz sól, pieprz, szałwię i tymianek; posyp obie strony wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1/2 Gałązki Rozmarynu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Umieść mąkę w płytkim naczyniu; umieścić białka jaj w innym płytkim naczyniu. Pogłębiać wieprzowinę w mące, zanurzać w białkach i pogłębiać w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wieprzowinę do patelni. Gotować 2 1/2 protokół lub do lekko rumiane. Lekko pokryć powierzchnię kotletów sprayem do gotowania; odwrócić kotlety. Gotować 2 1/2 protokół lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku