Kotlety jagnięce z suszonymi wiśniami i Porto

Name: Kotlety jagnięce z suszonymi wiśniami i Porto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone wiśnie z tarty; 3 (zima) dżem wiśniowy; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana świeża mięta lub pietruszka; 1 (może być lub przeglądać) kardamon mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) schabowe kotlety jagnięce; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Port ruby; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana szalotka

Kotlety jagnięce z suszonymi wiśniami i Porto mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1007 kalorii, 39g białka, oraz 65 g tłuszczu na porcję. Na 8,39 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, szalotkę, rubinowy port i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kotlety Jagnięce Z Suszonymi Wiśniami I Porto, Kotlety Jagnięce Z Suszonymi Wiśniami I Porto, oraz Gruszki z suszonymi wiśniami i sosem portowym.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkiej patelni średniej nonstick overmedium-wysokie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Jagnięcinę posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Dodać jagnięcinę na patelni; gotować do pożądanej doneness, obracając często, o 10 protokół średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć jagnięcinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wylać kapiele z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki do tej samej patelni; sauté 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać Port, bulion, wiśnie, dżem, ocet, i kardamon; gotować, aż wiśnie pulchne i płyn jest syropy, o 6 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Łyżka sosu nad jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia