Kotlety jagnięce z koprem włoskim

Name: Kotlety jagnięce z koprem włoskim
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filety filety z sardeli, przepłukane i mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane oliwki Calamata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) osuszone małe kapary; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 małe cebula kopru włoskiego, rdzeniowana i pokrojona w 1/2 cala kostkę; 1 ząbek czosnku, mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Kotlety jagnięce o grubości 1 cala (około każdego); 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) drobno posiekana natka pietruszki; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 szalotka, drobno posiekana; 1 1 funt cukinii, ocet sherry

Kotlety jagnięce z przyprawą kopru włoskiego mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 9,62 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 58g białka, 113g tłuszczu, oraz w sumie 1302 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, ocet sherry, kotlety z jagnięciny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kotlety Jagnięce Z Smakiem Granatu, Kotlety jagnięce i przyprawa z kolendry, oraz Kotlety Jagnięce Z Smakiem Granatu.

Instrukcje

Na średniej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju, aż się połysk. Przyprawić kotlety jagnięce solą i pieprzem, dodać je do patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż rumiane, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

8 Dużych Szalotek

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć na talerz i ogrzać.

Tymczasem w innej średniej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać koper włoski, czosnek i szalotka i doprawić solą i pieprzem. Gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż koper włoski będzie kruchy-delikatny, o 4 protokół. Z ognia dodać anchois, pietruszkę, oliwki, kapary, pokruszoną czerwoną paprykę i ocet. Ułożyć na 2 talerzach i ułożyć kotlety jagnięce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia