Kotlety Jagnięce Garam Masala

Name: Kotlety Jagnięce Garam Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta sucha; 1 1 funt cukinii, garam masala; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z żeberek jagnięcych, przycięte (ok. 1 cala grubości); 2 (zima) pokarm dla niemowląt prune; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Garam Masala kotlety jagnięce może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis marynaty. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 487 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $9.4 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz bułkę tartą, garam masala, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane kotlety jagnięce z Garam Masala, Garam Masala kotlety jagnięce z morelowym kuskusem, oraz garam masala, jak zrobić proszek garam masala w domu.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkim naczyniu. Kotlety jagnięce natrzeć mieszanką śliwek; zagrzebać w bułce tartej. Umyć jagnięcinę sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

8 Dużych Szalotek

śliwki

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Umieścić jagnięcinę na patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania. Broil 3 do 4 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Odstawić na 5 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta sucha 11 funt cukinii,

garam masala 1(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 454Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety z żeberek jagnięcych, przycięte (ok. 1 cala grubości)2(zima)

pokarm dla niemowląt prune 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Winiarnia Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.