Kotlety jagnięce z sosem miętowo-musztardowym

Kotlety jagnięce z sosem miętowo-musztardowym
Kotlety jagnięce z miętą i sosem musztardowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 1399 kalorii, 56g białka, oraz 127 g tłuszczu na porcję. Na 9,14 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, miód, łyżki octu winnego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kotlety jagnięce z sosem miętowo-musztardowym, Kotlety jagnięce Dijon Baby z sosem z czerwonej porzeczki-mięty, oraz Grillowane Kotlety Jagnięce Z Syropem Cukrowym Sosem Miętowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Czosnek umieścić w małym rondlu i dodać 2/3 szklanki oleju, aby przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Rozgrzać olej i czosnek na małym ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Usuń olej z ognia. Ułóż kotlety jagnięce na patelni brojlerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlet JagnięcyKotlet Jagnięcy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Skropić 3 łyżeczki oleju czosnkowego na jagnięcinę i rozprowadzić olej na kotletach pędzelkiem, aby równomiernie pokryć. Kotlety doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej CzosnkowyOlej Czosnkowy
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
JagnięcinaJagnięcina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Do robota kuchennego lub blendera dodaj musztardę, ocet, miód. Włączyć procesor lub blender i strumień w pozostałym czosnku i oleju. Wyłącz procesor lub blender i dodaj miętę do pojemnika. Pulse i zmielić sos do zanurzania do włączenia liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
MusztardaMusztarda
OcetOcet
CzosnekCzosnek
MiódMiód
MiętaMięta
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Kotlety Broil 3 minut z każdej strony, a następnie niech odpocząć do 10 minut na soki do dystrybucji. Jagnięcina zostanie ugotowana na średnim poziomie.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
8
Podawać 3 kotlety na osobę z sosem zanurzeniowym porcjowanym w liściach radicchio wzdłuż boków kotletów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
9
Dekoruj gałązkami mięty. Pomidory nadziewane Tabbouleh i biała fasola z tymiankiem tworzą wspaniałe dodatki. Zobacz przepisy poniżej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola BiałaFasola Biała
PomidorPomidor
TymianekTymianek
MiętaMięta
TrudnośćŚredni
Gotowe W26 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn