Kotlet schabowy z przyprawą kukurydziano-pieprzową

Name: Kotlet schabowy z przyprawą kukurydziano-pieprzową
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety wieprzowe z kością; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane ogórki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kraft Italian Dressing, divided; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, posiekana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może kukurydza z całego jądra, osuszona

Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 74 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, ogórki, opatrunek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Marynata do kotletów wieprzowych Victoryred do grilla, Kotlety wieprzowe z wędzoną papryką z papryką i kukurydzą, oraz Five-Pepper Schab Chop Patelnia.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Kotlety ułożyć na natłuszczonym grillu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Grill 12 do 15 min. lub do ugotowania (160F), obracając co 4 min. i szczotkowanie 1/2 szklanki opatrunku. W międzyczasie wymieszaj kukurydzę, pieprz, ogórek i pozostały 1/4 szklanki dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Podawać kotlety z dodatkiem mieszanki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety wieprzowe z kością 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane ogórki 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kraft Italian Dressing, divided 1( bakłażany)

czerwona papryka, posiekana 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może kukurydza z całego jądra, osuszona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling są doskonałym wyborem dla kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.