Koreański SOS Marynujący

Przepis Koreański SOS Marynujący może zaspokoić swoje Koreańskie pragnienie w okolicy 3 godziny. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 283 kalorie, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,56 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu sojowego, sezamu, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Sprawdza się jako dość drogi sos. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Spróbuj Koreański SOS Marynujący Sun, Stek Marynowany, oraz Koreański sos BBQ dla podobnych receptur.

Instrukcje

Steki albacore natrzeć 4 łyżkami granulowanego słodzika SPLENDA®. Odstawić na 30 minut do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodzik

Splenda

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Na patelni na średnim ogniu, toast nasiona sezamu 5 minut, lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W płytkiej misce wymieszaj pozostały granulowany słodzik SPLENDA®, prażone nasiona sezamu, zieloną cebulę, czosnek, imbir, sos sojowy, olej sezamowy, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Słodzik

Splenda

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić steki albacore w mieszaninie i marynować 2 godziny w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Rozgrzej brojlery w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyrzucić marynatę i umieścić steki albacore na blasze do pieczenia. Broil do pożądanej doneness w nagrzanym piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z tuńczyka albacore 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany świeży korzeń imbiru 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1

zielona cebula w plasterkach 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Splenda® No Calorie słodzik, granulowany, podzielony 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Szczypta białego sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

5 uncji posiekanej szczypiorku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Indaba Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.