Koperkowa cukinia i suszone pomidory

Name: Koperkowa cukinia i suszone pomidory
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koper lub 1 1/2 łyżki suszonego kopru; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 pomidory suszone na słońcu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinię pokrojoną w bardzo cienkie paski

Koperkowa cukinia i suszone pomidory to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 33 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz Koper, suszone pomidory, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Cukinia z suszonymi pomidorami i fetą.