Koper-Łosoś Estragonowy

Name: Koper-Łosoś Estragonowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koperek suszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo estragon suszony; 0 warzywo (np. szpinak) krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 1 porcja startego parmezanu starty parmezan, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 454 papryka habanero filety z łososia, bez skóry; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony

Koperkowo-estragonowy łosoś może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 274 kalorie, 29g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka koperku, parmezanu, filetów z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Spróbuj Łosoś w sosie śmietanowym z estragonem, Łosoś pieczony powoli z czosnkiem, koperkiem, pietruszką, estragonem i cytryną, oraz Czerwona Sałatka ziemniaczana z koperkiem i estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Przygotuj szklane naczynie do pieczenia, natryskując nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wymieszać jogurt, majonez, sok z cytryny, estragon, koperek, mozzarella i parmezan w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieścić filety rybne w przygotowanym naczyniu do pieczenia i równomiernie rozprowadzić mieszaniną sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Piec w rozgrzanym piekarniku, aż rybie płatki po przetestowaniu widelcem, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koperek suszony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

estragon suszony 0warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1porcja startego parmezanu

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 1porcja startego parmezanu

starty parmezan, opcjonalnie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 454papryka habanero

filety z łososia, bez skóry 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser mozzarella rozdrobniony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.