Koper-Łosoś Estragonowy

Name: Koper-Łosoś Estragonowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koperek suszony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo estragon suszony; 0 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty parmezan, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia, bez skóry; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony

Koperkowo-estragonowy łosoś może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 274 kalorie, 29g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka koperku, parmezanu, filetów z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Spróbuj Łosoś w sosie śmietanowym z estragonem, Łosoś pieczony powoli z czosnkiem, koperkiem, pietruszką, estragonem i cytryną, oraz Czerwona Sałatka ziemniaczana z koperkiem i estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Przygotuj szklane naczynie do pieczenia, natryskując nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Wymieszać jogurt, majonez, sok z cytryny, estragon, koperek, mozzarella i parmezan w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Umieścić filety rybne w przygotowanym naczyniu do pieczenia i równomiernie rozprowadzić mieszaniną sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w rozgrzanym piekarniku, aż rybie płatki po przetestowaniu widelcem, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koperek suszony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

estragon suszony 0Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 12 łyżeczki czosnku w proszku

starty parmezan, opcjonalnie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia, bez skóry 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser mozzarella rozdrobniony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.