Kolendra-Kminek Parzone Paczki Rybne

Kolendra-Kminek Parzone Paczki Rybne
Kolendra-kminek parzone Pakiety rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.8 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 158 kalorii, 31g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka soku z cytryny, dorsz, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ryby gotowane na parze w opakowaniach, Paczki Lucjan Czerwony Na Parze, oraz Stek Z Polędwicy Kminkowo-Kolendrowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Filety rybne kroimy poziomo (nie do końca), aby stworzyć kieszenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety RybneFilety Rybne
2
Posypać solą i 4 łyżkami soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Pulse pozostałe 2 łyżki soku z cytryny i następnie 4 składniki w robocie kuchennym, aż staną się pastą. Przetrzyj pastę po obu stronach każdego filetu, wypełniając kieszenie. Marynować w lodówce 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
4
Umieść jeden filet rybny na środku każdego liścia bananowca. Złóż lewą stronę liścia, następnie prawą stronę i zwiń, aby utworzyć opakowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście BananowcaLiście Bananowca
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
5
Umieść na stojaku na parowiec lub koszu, szew w dół, aby zachować liście od otwarcia. Powtórzyć z pozostałymi filetami i liśćmi bananowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście BananowcaLiście Bananowca
6
Napełnij duży holenderski piekarnik 1 cal wody; doprowadzić do wrzenia. Opuść stojak parowca na patelnię powoli. Okładka i pary ryb Pakiety 8 minut lub aż ryby płatki łatwo z widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Usuń z parowca; rozpakuj każdą paczkę. Ułóż na talerzu i udekoruj, w razie potrzeby.
8
Podawać natychmiast.

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn