Kolacja: zupa z białej fasoli i estragonu

Name: Kolacja: zupa z białej fasoli i estragonu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 kilogramy fasola biała, odsączona i opłukana; 1 ( bakłażany) marchewka obrana i drobno posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży estragon, grubo posiekany; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek drobno posiekany; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 5 szalotki, grubo posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak lub bulion warzywny

Kolacja dziś wieczorem: biała fasola i estragon zupa może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 23G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 78 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz liście laurowe, estragon, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Dziś Kolacja: Makaron Z Kapustą I Białą Fasolą, Dziś Kolacja: zapiekanka z białej fasoli z czerwoną papryką i rozmarynem, oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Szybki Gulasz Z Białej Fasoli Z Chardą Szwajcarską I Tomą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym ciężkim garnku do zupy rozgrzej masło i oliwę z oliwek na średnim ogniu, aż masło zacznie się spieniać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać szalotki i dusić przez 2-3 minuty, a następnie dodać marchew i czosnek. Gotować do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Dodać fasolę i wywar i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Dodać liście laurowe i połowę liści estragonu, schłodzić na wolnym ogniu i gotować przez 15-20 minut, aż fasola się rozpadnie. Zmiksować za pomocą blendera na patyku, przejść przez młynek do żywności lub zacieru do pożądanej konsystencji z masherem ziemniaczanym lub dnem puszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa