Kolacja z grillowaną wołowiną i muszką

Name: Kolacja z grillowaną wołowiną i muszką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielone zielone chilli z puszki** (3 łyżeczki zielonej salsy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion o Smaku wołowym (z kartonu 32 oz); 142 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki niegotowanego makaronu mini muszka (mini farfalle); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona (z worka 12 oz), rozmrożona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia czerwona papryka, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej wołowiny i muszki. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 582 kalorie, 43g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kukurydzę, bulion o smaku wołowiny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Żeberka Wołowe Z Grilla, Kanapki Z Wołowiną Z Grilla, oraz Mostek Wołowy Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni nonstick, gotować wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane;odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać paprykę; gotować i mieszać 1 minutę. Wymieszać z makaronem, bulionem, sosem barbecue, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy

Suszony Makaron Rigatoni

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Przykryć; gotować 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Wymieszać kukurydzę i 1 szklankę sera. Wierzch z pozostałą 1/2 szklanki sera. Przykryć; gotować od 3 do 4 minut dłużej, aż kukurydza będzie gorąca i ser się roztopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania