Kolacja: małże w sosie Goan (Thisri)

Name: Kolacja: małże w sosie Goan (Thisri)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) mleko kokosowe, dobrze wstrząśnięte; 1 1 funt cukinii, 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży imbir, obrany i tarty; 7 ząbki czosnku, drobno mielone; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 907 Orzechy dowolne (posiekane) małże, oczyszczone, brody usunięte; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cebula, drobno posiekana (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 3 (zima) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) pasta z tamaryndowca (lub 2 łyżeczki soku z cytryny)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów hor d ' oeuvre, więc dać obiad dziś wieczorem: małże w sosie Goan (Thisri) spróbować. Jedna porcja zawiera 475 kalorii, 18g białka, oraz 38 g tłuszczu. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 71 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pastę z tamaryndowca, pieprz cayenne, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Dziś Kolacja: Goan Shrimp Curry, Kolacja Dziś Wieczorem: Małże Z Koprem Włoskim I Pomarańczą, oraz Dziś Kolacja: małże z koprem i boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu z pokrywką na średnim ogniu. Gdy olej się połyskuje, dodaj cebulę. Mieszaj często drewnianą łyżką i gotuj przez około pięć minut lub aż cebula stanie się przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać imbir i czosnek. Kontynuuj mieszanie i gotuj przez minutę, aż będzie bardzo pachnący. Następnie dodać pieprz cayenne, papryka, kurkuma, kminek i kolendra. Gotować przez 10 sekund, a następnie dodać pastę z tamaryndowca, sól, mleko kokosowe i dwie szklanki wody. Dobrze wymieszać i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Przykryj rondel i zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Pasta Tamaryndowa

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Niech gotować delikatnie przez 20 minut.

Zwiększ ciepło do średniego.

Dodać małże, przykryć ponownie i gotować energicznie przez około 5 minut, lub aż małże się otworzą. Wyrzuć małże, które się nie otwierają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Podawać małże i sos z naan lub białym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały

Pudełko Suszonego Spaghetti

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Naan

Wyposażenie

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

mleko kokosowe, dobrze wstrząśnięte 11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży imbir, obrany i tarty 7

ząbki czosnku, drobno mielone 11 funt cukinii,

kolendra mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 907Orzechy dowolne (posiekane)

małże, oczyszczone, brody usunięte 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duża cebula, drobno posiekana (o 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 3(zima)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(może być lub przeglądać)

pasta z tamaryndowca (lub 2 łyżeczki soku z cytryny)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.