Koktajle

Name: Koktajle
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 2 handfuls Pół na pół lub bita śmietana, opcjonalnie; 2 Duże garści wybrany owoc; 1 kufle szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 kufel W przybliżeniu lód; 2 (zima) czubate łyżki masła orzechowego; 1 garść obrany i posiekany świeży ananas; 1 garść 1 opakowanie (19,6 uncji) mrożonego ciasta waniliowego; 2 handfuls Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki

Koktajle mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 673 kalorie, 8G białka, oraz 52g tłuszczu każdy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz pod ręką truskawki, wybrane owoce, jeżyny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Koktajle, Koktajle Sojowe, oraz Hot-Pink Smoothies dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść banana i wybrane owoce w blenderze i whiz przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj lody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Przykryj mocno pokrywkę i kilka razy włączaj i wyłączaj blender, aby rozbić większe kawałki lodu, a następnie zmiksuj do konsystencji pół-Slush milkshake.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Gałka Muszkatołowa I Więcej Do Dekoracji

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Jeśli nie masz blendera, możesz zrobić tak, jak ja byłem znany - umieść lód w czystym ręczniku do herbaty i rozwal go do cholery wałkiem do ciasta, zanim wymieszasz tłuczone owoce i śmietanę. Jest dobre, ale nie tak dobre. Poniższe koktajle 3 można wykonać zgodnie z tym podstawowym przepisem, używając wymienionych składników jako wybranych owoców.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smoothie

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki