Kokosowa Komosa Ryżowa I Jarmuż Z Tropikalnym Pesto

Name: Kokosowa Komosa Ryżowa I Jarmuż Z Tropikalnym Pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy nerkowca; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra, pakowana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki kokosowe; 4 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 limonka, soczysta (lub więcej, do smaku); 1 mała Gromada kapusta, łodygi usunięte i liście posiekane (w sumie około 4 szklanki posiekanej kapusty); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki quinoa, płukane pod bieżącą wodą w drobnym durszlaku z siatki przez kilka minut; 1 do średniej czerwonej cebuli, posiekanej; 1 szczypta szczypta płatków czerwonej papryki, opcjonalnie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku

Kokosowy Quinoan i jarmuż z tropikalnym Pesto to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 607 kalorii, 11g białka, oraz 45 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 196 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, czosnek, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tropikalna Sałatka Z Kapusty Quinoa, Tropikalna Sałatka Kale & Quinoa Power, oraz Tropikalne Mango-Kokosowe Muffinki Quinoa dla podobnych receptur.