Trzy-mięsny klopsik wymaga z grubsza 2 godziny od początku do końca. Na 2,41 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 430 kalorii, 37g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. 29 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś sól, mielony pieprz, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Spróbuj Sycylijska Bułka Mięsna-Lekka Klopsik, Zdrowsze, lżejsze Półmięsne klopsiki lub klopsiki, oraz Menlo Park ' s New Leaf Meatloaf-można zrobić restauracja degustacja klopsików w domu, nie jest tajemnicą, jak zrobić klopsiki dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Olej patelnia bochenkowa 9x5 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Cebulę i marchew włożyć do rondla i wlać bulion wołowy. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i zmniejszyć ogień na wolnym ogniu; gotować, często mieszając, aż warzywa będą miękkie, o 8 protokół. Odstawić warzywa i bulion na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Słonina Wieprzowa
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
W dużej misce ubić jajka i wymieszać z bułką tartą, bazylią, solą i czarnym pieprzem. Pozostawić mieszaninę na 5 minut, aby zwilżyć okruchy i lekko wymieszać z indykiem, wołowiną i kiełbasą wieprzową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Mieszanka Przyprawowa Szałwiowa
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Wymieszać z gotowaną cebulą, marchewką i bulionem wołowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Słonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Umieść mieszaninę na przygotowanej patelni bochenkowej. W misce, wymieszać zupę pomidorową, ocet balsamiczny, i musztarda Dijon razem, i rozprowadzić mieszaninę na bochenku mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Udziec Jagnięcy Z Kością
Zupa Pomidorowa
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Piec, aż bochenek nie jest już różowy w środku i natychmiastowy odczyt mięsa termometr czyta co najmniej 160 stopni F (70 stopni C), O 1 1/2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala