Klonowe Kiełki i Kiełbasa Dijon

Klonowe Kiełki i Kiełbasa Dijon
Maple-Dijon Sprouts & Sausage to danie główne dla 4 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 893 kalorie, 24 g białka i 79 g tłuszczu na porcję. Za 3,23 USD za porcję ten przepis pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieczonego kuskusu z czosnkiem i oliwą z oliwek, brukselki, papryki i grzybów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 73%. Podobne przepisy obejmują brukselkę klonową Dijon, pieczoną brukselkę klonową Dijon oraz brukselkę klonową i glazurowaną Dijon.

Instrukcje

1
Gotuj kiełbasę na dużej patelni, aż przestanie być różowa; odpływ.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać brukselkę, grzyby, marchewkę i cebulę; gotować, aż warzywa będą chrupiące i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać syrop, musztardę, szałwię i pieprz; przykryć i gotować jeszcze 4-6 minut lub do momentu, aż brukselka będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
4
W międzyczasie przygotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
5
Podawać z masą kiełbasianą i posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn